As barras de cereais feitas em casa passaram a fazer parte das receitas que repito semanalmente, sem uma receita fixa e sem ingredientes obrigatórios. Deliciosas, saudáveis e fáceis de fazer – não acredito que ainda não tenham experimentado!
Pequeno-Almoço
Parfait de maçã com crocante de canela
Férias e descanso resultam em poucos cozinhados e poucas saídas, reduzindo as visitas à cozinha à produção de coisas simples. Read more
Parfait de pêssego e chocolate
Fruta da época, iogurte fresco e elementos crocantes – e assim se faz um pequeno almoço delicioso, nutritivo e bem rápido.
Panquecas de aveia e canela
Sou uma fã de pequenos almoços – para mim, é a refeição mais versátil e na qual se permite de tudo um pouco. E quando o tempo ajuda, todos os dias tenho um pequeno almoço mais colorido, saboroso e desafiante.
Barras de sementes
Se querem fugir às típicas barras energéticas, cheias de açúcar e conservantes que o nosso corpo dispensa, esta é a receita que têm de guardar – e vão fazê-la tantas vezes que a vão decorar.